Катехоламины. Тип настроения #2

Катехоламины

Этот второй тест из четырех, поможет вам разобраться какого гормона из 4-х, влияющих на настроение, у вас возможно не достает. И каков тип настроения у вас из-за этого.

Отметьте в анкете пункты, которые подходят вашему настроению и поведению на сегодня.

1. Вы часто чувствуете себя угнетенным, апатичным, лишенным энтузиазма или глупым?
2. У вас мало физической и умственной энергии? Чувствуете ли вы усталость, когда вам приходится заставлять себя что-то делать?
3. У вас низкий уровень возбуждения, энтузиазма или недостаточная мотивация?
4. Вам сложно концентрироваться и сосредоточиваться?
5. Вы легко охлаждаетесь? У вас холодные руки или ноги?
6. Вы склонны легко набирать вес?
7. Вы чувствуете, что вам нужно быть более активным и целенаправленным, и поэтому пьете много кофе или употребляете другой «допинг», например сладкую диетическую газировку или «энергетические» напитки?