ГАМК. Тип настроения #3
3-й гормон, влияющий на уровень вашего счастья: ГАМК или гамма-аминомасляная кислота. Проверим и успокоимся?
Отметьте в анкете пункты, которые подходят вашему настроению и поведению на сегодня.
1. Вы часто перегружены работой, чувствуете, что на вас давят или что вас поджимают сроки?
2. Вам сложно расслабиться и не напрягаться?
3. Ваше тело склонно к негибкости, скованности и напряженности?
4. Вы легко расстраиваетесь, разочаровываетесь или раздражаетесь в условиях стресса?
5. Вы склонны легко набирать вес?
6. Вы легко охлаждаетесь? У вас холодные руки или ноги?
7. Вы часто чувствуете себя подавленным или так, как будто ничего не можете поделать с ситуацией?
8. Вы чувствуете порой нерешительность или неуверенность?
9. Вы чувствительны к яркому свету, шуму или химическим запахам? Вам часто приходится носить солнечные очки?
10. Чувствуете ли вы себя заметно хуже, если пропускаете прием пищи или слишком долго обходитесь без нее?
11. Вы используете табак, алкоголь, пищу или лекарства, чтобы расслабиться или успокоиться?
Спонсор плагина: Тесты для девочек
