То ли мы едим? Полезные продукты

Правильное питание

Вы употребляете в пищу:
1. Свежую зелень
2. Лимоны
3. Огурцы
4. Помидоры
5. Капусту
6. Крупы (разные)
7. Молочно-кислые продукты
8. Молоко
9. Бананы
10. Масло растительное 1-го отжима
11. Яблоки (местные)
12. Свеклу
13. Виноград (местный)
14. Редьку
15. Ягоды (местные)
16. Хлеб бездрожжевой
17. Хлеб из отрубей
18. Семечки
19. Миндаль
20. Грецкие орехи
21. Кедровые орехи
22. Масло сливочное 82,5 %
23. Мясо нежирное
24. Яйца свежие
25. Овощные супы
26. Специи (разные)
27. Чеснок
28. Проросшие зерна
29. Дыни
30. Морковь
31. Сухофрукты (разные)
32. Цукаты
33. Мюсли
34. Сахар тростниковый
35. Авокадо